Himnesk Hollusta
Stökkt spelt múslí
Lúxusblanda af stökkum speltflögum, ávöxtum og fræjum. Stuðlar að góðri meltingu og vellíðan enda ríkt af trefjum, vítamínum, steinefnum og góðum olíum.
Tómatpúrra
Ekta ítölsk tómatpúrra úr þroskuðum ítölskum tómötum.
*Gefur sósum, súpum, pönnu- og pottréttum kraftmikið tómatbragð.
Grænmetiskraftur
Úr ekta grænmeti og kryddjurtum. Gerlaus, glútenlaus og án allra aukaefna eins og MSG.
*Hollari grunnur í súpur og sósur.
Tómatsósa
"Úr bragðmiklum, þroskuðum tómötum, sætt lítillega með reyrsykri og hlynsírópi og fullkomnuð með kryddjurtum.
*Ljúffengur og hollari kostur með mat og í matargerð."
Spelt Spagettí
Þurrkað við lágt hitastig yfir langan tíma til að varðveita mikilvæg næringarefni og fullkomna bragðið. Trefja- og næringarríkt og inniheldur fjölmörg mikilvæg vítamín og steinefni. Margir sem þola illa glúten eða hveiti geta notað spelt og finnst það fara betur í maga.
Heilhveiti Spagettí
Þurrkað við lágt hitastig yfir langan tíma til að varðveita mikilvæg næringarefni og fullkomna bragðið. Inniheldur alla hluta kornsins. Klíðið og kímið innihalda mest af næringarefnum en fræhvítan fyrst og fremst sterkju og prótein.
Heilhveiti Penne, Spelt Penne
Heilhveiti Penne: Inniheldur alla hluta kornsins. Klíðið og kímið innihalda mest af næringarefnum en fræhvítan fyrst og fremst sterkju og prótein.
*Þurrkað við lágt hitastig yfir langan tíma til að varðveita mikilvæg næringarefni og fullkomna bragðið.
Spelt Penne: Trefja- og næringarríkt og inniheldur fjölmörg mikilvæg vítamín og steinefni. Margir sem þola illa glúten eða hveiti geta notað spelt og finnst það fara betur í maga.
*Þurrkað við lágt hitastig yfir langan tíma til að varðveita mikilvæg næringarefni og fullkomna bragðið.
Hvítar baunir, Grænar buanir, Kjúklingabaunir
Hvítar baunir: Hágæða ítalskar baunir. Upplagðar í buff, rísottó, súpur, salöt, chili og aðra pott- og pönnurétti. Trefja- og próteinríkar og einnig af fólinsýru, A, C og K vítmínum, járni, magnesíumi, kalíumi og andoxunarefnum. Kólestról- og fitulausar.
Grænar baunir: Einstaklega bragðgóðar, hágæða ítalskar grænar baunir. Trefja- og próteinríkar og einnig af fólinsýru, A, C og K vítamínum, járni, magnesíumi og andoxunarefnum. Kólestról- og fitulausar.
Hýðishrísgrjón
"Hýðishrísgrjón eru orkurík og hafa góð áhrif á meltinguna. Þau innihalda flókin kolvetni auk ríkulegs magns af trefjum, vítamínum og steinefnum.
*Hollt og gott meðlæti, í grjónagraut, heita og kalda rétti."
Kaldpressuð Extra Jómfrúar Ólífuolía
"Hágæða ólífuolía úr 100% sérvöldum ítölskum ólífum. Sýrustig <0,8%. Hitaþol 190°C.
Auðug af vítamínum og andoxunarefnum. Hefur hátt hlutfall lífsnauðsynlegra fitusýra sem eru mikilvægar fyrir heila-, tauga-, hjarta-, æða- og meltingakerfið, húð, hár, augu og neglur."
Fínmalað Spelt, Grófmalað Spelt, Heilhveiti
Fínmalað Spet: Hágæða ítalskt spelt sem er tilvalið í allan bakstur þar sem notast er við fínmalað mjöl. Til að auka næringargildi er upplagt að blanda til helminga við grófmalað spelt. Margir sem þola illa glúten eða hveiti geta notað spelt og telja það fara betur í maga.
Grófmalað Spelt: Hágæða ítalskt spelt sem er tilvalið í brauðin, pizzuna og annan bakstur. Grófmalað spelt er trefjaríkt og inniheldur mörg mikilvæg steinefni og vítamín. Margir sem þola illa glúten eða hveiti geta notað spelt og telja það fara betur í maga.
Reyrsykur
Betri kostur í bakstur og matargerð. Reyrsykur (hrásykur) er óbleiktur og ekki eins mikið hreinsaður og hvítur sykur - því dekkri því minna hreinsaður. Hann inniheldur því steinefni, snefilefni og B-vítamín.
Bragð og lyktarlaus Kókoshnetuolía
"Tilvalin til steikingar á kjöti, fiski og grænmeti, í almenna matargerð og til að poppa popp.
Inniheldur holla fitu með háu hlutfalli af lárinsýru, kólesterólsnauð, þolir hita sérstaklega vel, enda ónæm fyrir oxun og heldur fitusýrum stöðugum upp að 200°C."
Kaldpressuð Jómfrúar Kókoshnetuolía
"Einstaklega næringarrík og upplögð í hráfæðið, þeytinginn, grautinn, baksturinn, til inntöku og á kroppinn.
Ber ljúfan kókoskeim og -lykt. Eykur upptöku á nýtingu á omega 3 og 6 fitusýrum, bætir meltingu, örvar brennslu, styrkir ónæmiskerfið, græðandi, sótthreinsandi, góð fyrir lið, húð og hár."
Grófar hafraflögur
"Orku- og næringarríkar og innihalda mikið magn trefja sem eru mikilvægar fyrir meltinguna og hjálpa til við að viðhalda jafnvægi á blóðsykri og lækka kólesteról.
*Hollar og góðar í grautinn, þeytinginn og baksturinn ásamt þurrkuðum ávöxtum, fræjum og kókosflögum.
Hafragrautur: Setjið 50g af höfrum og 350ml af vatni eða mjólk/rísmjólk í pott ásamt örlitlu sjávarsalti og sjóðið í 4-5 mínútur - hrærið af og til."
Fínar hafraflögur
"Orku- og næringarríkar og innihalda mikið magn trefja sem eru mikilvægar fyrir meltinguna og hjálpa til við að viðhalda jafnvægi á blóðsykri og lækka kólesteról.
*Hollar og góðar í grautinn, þeytinginn og baksturinn þurrkuðum ávöxtum, fræjum og kókosflögum.
Hafragrautur: Setjið 50g af höfrum og 350ml af vatni eða mjólk/rísmjólk í pott ásamt örlitlu sjávarsalti og sjóðið í 4-5 mínútur - hrærið af og til."
Hreint múslí
Sykurlaus, bragðgóð og næringarrík kornflögu- og fræblanda sem stuðlar að góðri meltingu. Hreint múslí er prótein- og trefjaríkt og auðugt af vítamínum, steinefnum og góðum olíum.
Þurrkaðar apríkósur
Afar járnríkar og góðar fyrir meltinguna. Orkuríkar og auðugar af vítamínum, steinefnum og andoxunarefnum.
Kókosflögur og ristaðar kókosflögur
Kókosflögur eru orku- og trefjaríkar, auðmeltanlegar og ríkar af fitusýrum, vítamínum, steinefnum og andoxunarefnum.
Rúsínur
Afar járnríkar og góðar fyrir meltinguna. Orkuríkar og auðugar af vítamínum, steinefnum og andoxunarefnum.
Steinlausar döðlur
Einstaklega góðar fyrir meltinguna. Afar trefja- og kalkríkar, innihalda góða fitu og fjölmörg vítamín og steinefni. Steinlausar döðlur eru upplögð sæta í staðinn fyrir sykur og síróp.
Steinlausar döðlur
Einstaklega góðar fyrir meltinguna. Afar trefja- og kalkríkar, innihalda góða fitu og fjölmörg vítamín og steinefni. Steinlausar döðlur eru upplögð sæta í staðinn fyrir sykur og síróp.
Hráar heslihnetur
Hnetur eru einstök fæða enda ríkar af próteini, trefjum, góðri fitu og andoxunarefnum. Heslihnetur innihalda sérstaklega mikið magn af E vítamíni og góðri fitu.
Stökkt epla og kanil haframúslí
Ljúfeng blanda af stökkum höfrum, eplum, hunangi og kanil sem stuðlar að góðri meltingu og vellíðan, enda bæði trefja- og næringarríkt.
Svartur pipar
Úr ekta grænmeti og kryddjurtum. Gerlaus, glútenlaus og án allra aukaefna eins og MSG.
*Hollari grunnur í súpur og sósur.
Túrmerik
Túrmerik inniheldur virka efnið curcumin sem hefur sterk bólgueyðandi og andoxandi áhrif. Túrmerik eykur flæði meltingarvökva og þykir gott við lifrarbólgu, gulu, gallsteinum, uppþembu og vindgangi og til að lækka bæði blóðfitu og blóðsykur. Það er bólgueyðandi og þykir ákaflega gott gegn gigtar- og húðsjúkdómum ásamt því að örva blóðflæði og hafa góð áhrif á sár, gyllinæð og marbletti.
Poppmais
Hollasta poppkornið er það sem þú býrð til sjálf/ur, maís baunir í kókosolíu í potti á eldavélinni. Þegar poppið er tilbúið skaltu salta það með eðal sjávarsalti eða borða ósaltað.
Hirsi
Hollt og gott glútenlaust meðlæti með heitum og köldum réttum og upplagt í grauta.
Svipar til quinoa, er glútenlaust,
Fræblanda
Flott fræblanda sem inniheldur graskers, - hör, - sólblóma, og sesamfræ og bókhveiti.
Hvítlauks ólífuolía
Ómissandi á pizzuna, pastarétti, brauð og til mareningar á kjöti, fisk og grænmeti.
Chili ólífuolía
Upplögð á pizzur, pasta, brauð og til mareningar á kjöti, fisk og grænmeti.
Basil ólífuolía
Ljúffeng með mozzarella og tómötum á pizzur, pastarétti og til marineringar á kjöt, fisk og grænmeti.
Dökkt agave sýróp
Dökkt agave gefur kraftmikið sætubragð í bakstur og er afar ljúffengt á pönnukökur og vöfflur.